Meine Ziele für Sie:

• Wohlbefinden für mehr Beweglichkeit
• Verbesserung der Gang- und Standfestigkeit -> dadurch mehr Körperbewußtsein
• Rücken-Regeneration und -Prävention
• Muskelaufbau und Stärkung der Gelenke
• Kontakte zu Gleichgesinnten
• kleine Gruppen die individuell betreut werden, je nach körperlichen Beschwerden