Meine Ziele für Sie:
- Wohlbefinden für mehr Beweglichkeit
- Verbesserung der Gang- und Standfestigkeit -> dadurch mehr Körperbewußtsein
- Rücken-Regeneration und -Prävention
- Muskelaufbau und Stärkung der Gelenke
- Kontakte zu Gleichgesinnten
- kleine Gruppen die individuell betreut werden, je nach körperlichen Beschwerden